Замена стресса здоровыми эмоциями

Осваивая контроль над своими эмоциями вы, возможно,

заметите, что начинаете переживать по поводу чего-нибудь.,

или раздражаться. Прежде чем впустить негативные эмоции

или стресс в свою жизнь, вам следует сказать себе: " С этой

минуты я буду сохранять спокойствие и радость в моих делах

и мыслях". И еще одна фраза-аффирмация, которой я

постоянно пользуюсь - это "Вселенная заботится обо мне".

По мере того, как вы станете все больше и больше учиться и практиковаться, вы сможете опередить любой стресс или появление негативной ситуации этой мыслью и остановите засасывание себя в негатив.

В любом случае, как только вы вспомните, что "с этой минуты я буду сохранять спокойствие и радость в моих делах и мыслях" или "Вселенная заботится обо мне", вы остановите поток мыслей, которые порождают в вас эмоции стресса и негатива, перефокусируете вашу энергию на создание позитивных, здоровых мыслей.

Вы можете сами придумать свои собственные приемы, как заменить негативные эмоции и стресс здоровыми, позитивными эмоциями.

Если ваши дела идут хорошо, здоровье отличное, прекрасные отношения в семье, то тогда просто позволяйте себе получать ощущение счастья каждое мгновение - ведь ради этого вы и живете в этом Мире!!

Наполните себя до краев безмятежным покоем, бодростью и радостным общением с людьми. Не сдерживайте себя от восхищения этим чудесным миром. Жизнь чудесна, если вы позволите ей быть таковой.

Если в ввашей жизни есть какое-то ощущение дисгармонии, нет радости, ощущение тяжести, будто все вокруг стало серым и мрачным - записывайтесь на консультации, выбирайте необходимый пакет. Я помогу найти причину такого нездоровья и обрести радость жизни внутри себя!

Просто необходимо взять ответственность в свои руки, принять решение изменить жизнь в лучшую сторону, а для этого необходимо выработать новые привычки, что мы и успешно делаем на консультациях. Верю в вашу решимость! Вы - сильная личность и можете достичь всего, что только пожелаете!! Действуйте!

"Здоровье -это Я!"

СКАЧАЙ!

Внесите свой e-mail в форму, чтобы мы знали, куда выслать книгу

Если вам понравился эта статья, сделайте следующее…
 

1. Поставьте «лайк».
 

2. Сделайте ретвит.
 

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
 

 
 

© 2016-2019  Антон Игольницын. Политика конфиденциальности.